Tedd még tökéletesebbé az elvonulásod!

7 tipp a felkészüléshez

Tudjuk, hogy milyen fontos a belső béke, és mi lehetőséget adunk megtapasztalnod ezt egy nyugodt és spirituális környezetben. A Gurudeva Bhavan Krisna-völgy szívében található, ideális hely a spirituális elmélyülésre és testi-lelki feltöltődésre. Az elvonulás előtt fontos figyelni mind a lelki, mind a fizikai aspektusokra, hogy a programok valóban támogassák a belső fejlődésed.

Lelki felkészülés 🧘‍♀️

Az elvonulásra való felkészülés nemcsak a csomagolásról szól, hanem arról is, hogy lelkileg is ráhangolódj a környezetre, hogy majd mélyebben átélhesd az elvonulás pillanatait. Érdemes már előtte csökkenteni a stresszt, figyelni a légzésedre, és olyan lelki gyakorlatokat végezni, amelyek segítik az elmélyülést. Olvashatsz a Krisna-tudat tanításairól, hallgathatsz mantrákat vagy egyszerűen csak próbálj meg tudatosabban jelen lenni a mindennapokban.

Ruházat 👕

Kényelmes, tiszteletteljes ruházatot hozz Magaddal!
Hölgyeknek vállat és térdet takaró ruha, férfiaknak hosszúnadrág vagy térdnadrág ajánlott. Nyáron fontos a kalap és a napszemüveg, télen pedig a meleg ruházat, hogy a szabadtéri programokon is kényelmesen érezd magad. A templomba lépés előtt cipőt kell levenni, ezért válassz olyan lábbelit, amelyet könnyen le- és felvehetsz! Kényelmes, lapos talpú cipőt vagy szandált hozz, hogy zavartalanul élvezhesd az elvonulást. 
Figyelj arra, hogy az öltözeted harmóniában legyen a környezettel, hogy méltó módon részesülj a szellemi élményekben!

Vegetáriánus és spirituális táplálék 🥗

Krisna-völgyben friss, helyben termesztett alapanyagokból készült, indiai vegetáriánus ételek várnak, melyek nemcsak táplálóak, hanem a spiritualitás szempontjából is emelő hatásúak. Érdemes otthon is könnyű, emészthető ételt fogyasztanod, hogy a gyomrod és az elméd is felkészülhessen a mélyebb tapasztalásokra. A program előtt már kerüld a nehéz húsételeket, alkoholos italokat, illetve a feldolgozott ételeket, hogy az elvonulás során a test és lélek könnyebben kapcsolódhasson a spiritualitásra! Ha speciális diétát követsz, gluténmentes vagy laktózmentes étkezést igényelsz, fontos, hogy előre jelezd ezt, hogy a Krisna-völgyi étterem biztosítani tudja az igényeidnek megfelelő étkezést.

Fotózás 📸

Krisna-völgy festői környezete ideális a fényképezéshez, azonban kérjük, tartsd tiszteletben a hely szellemiségét és a közösség spirituális elmélyülését! A fotózni csak a nagyközönség előtt nyitva álló helyeken szabad, ne látogasd a lakóterületeket! Kérünk, hogy a fotózás ne zavarja meg a többi vendég nyugalmát, így mindig ügyelj arra, hogy ne készíts képeket meditáló vagy szertartáson részt vevő személyekről! A fotózáshoz használt eszközök legyenek diszkrétek, és ne keltsenek felesleges zajt. Ha kérdésed van, kérlek, keress minket vagy az elvonulást vezető mentort, előadót!

Miért válaszd a Gurudeva Bhavant? 🏡

A Gurudeva Bhavan egy egyedülálló szálláshely, amely lehetőséget biztosít a fenntartható életmód és a spirituális elmélyülés kombinálására, így biztosítva a testi és lelki feltöltődést. Az autentikus védikus kert és a tehénvédelmi központ különleges hangulatot adnak a helynek, és lehetőséget nyújtanak a természettel való mélyebb kapcsolat kialakítására. Az elvonulás során az elcsendesedésre, a befelé figyelésre és a tudatos jelenlét megélésére is lehetőség van, miközben a támogató közösség tagjai segítik a spirituális úton való előrehaladást. A Gurudeva Bhavan ideális helyszín mindazok számára, akik mélyebb kapcsolatot keresnek önmagukkal és a környező világgal.

Utazás 🚗

Krisna-völgy könnyen megközelíthető mind autóval, mind vonattal. Budapesttől mindössze két órányi autóútra található, így gyorsan elérhető a fővárosból. Ha vonattal utaznál, akkor átszállással Somogyvárra juthatsz el, ahonnan buszra szállhatsz, hogy tovább folytasd utadat. A közlekedés kényelmesebbé tétele érdekében azonban lehetőséged van transzfert is kérni, amely közvetlenül a Krisna-völgybe szállít, így még könnyebbé válik az utazás. 

Jelentkezz 📩

A jelentkezéshez és további információkért keresd fel a https://elvonulas.krisnavolgy.hu/ oldalt! Ott válaszd ki a Neked tetsző elvonulást és kattints a Jelentkezem gombra! A kinyíló oldalon állítsd be a megfelelő dátumot és szobát, ami az igényeidnek a legmegfelőbb, és a kosárba teszem gombbal már el is indítottad a jelentlezésed. 🙂

Ha bárminemű kérdésed merülne fel, keresd bátran a csapatunkat!

☎️ 06-30-239-9265

📧 [email protected]

Ne hagyd ki ezt az egyedülálló lehetőséget, hogy a természet közelségében, egy autentikus, spirituális közösségben tölts el pár napot, ahol megtapasztalod a belső békéd!


Családi kikapcsolódás Krisna-völgyben

Élmények kicsiknek és nagyoknak

Krisna-vögy egy egyedülálló hely Magyarországon, ahol a családok egy természetközeli, békés környezetben tölthetik el a szabadidejüket. Itt minden a harmóniáról, a nyugalomról és a fenntartható életről szól. A látogatók bepillantást nyerhetnek egy különleges közösség életébe, miközben a gyerekek izgalmas programokon vehetnek részt, ahol játékos formában ismerkedhetnek meg a természettel, az állatokkal és az ökologikus gondolkodásmóddal.

Ökrösszekér túra 🚜

Egy valódi időutazás a vidéki életbe! Az ökrösszekér túra során a családok megismerhetik a hagyományos gazdálkodás egyik legfontosabb szereplőjét, az ökröket. A lassú tempó lehetőséget ad arra, hogy gyönyörködjetek a természetben, miközben egy régi idők hangulatát idéző közlekedési eszközön utaztok.

Hennafestés 🌸

A hennafestés az indiai kultúra egyik különleges eleme, amelyet Krisna-völgyben is kipróbálhatnak a látogatók. A gyerekek és a felnőttek is örömmel díszítik fel kezüket ezzel a természetes alapanyagokból készült testfestékkel, amely nemcsak szép, hanem egy kis kreatív időtöltést is biztosít. A hennafestést jól képzett hennafestőnk készíti, így garantáltan egyedi és gyönyörű mintákkal gazdagodhattok. A mandalakészítés rejtelmeiben is beavatunk benneteket, ha érdekel. 😉

Tehénvédelmi központ látogatása 🐄

A Krisna-völgyben élő bocik különleges gondoskodásban részesülnek, hiszen itt a tehenek nem tejtermelés céljából élnek, hanem szeretetteljes bánásmód mellett természetes életet élhetnek. A látogatók közelről megismerhetik őket, megsimogathatják, megetethetik őket, és megtudhatják, miért olyan fontosak a tehénvédelmi programok.

Kézműves foglalkozások ✂️

A gyerekek és szüleik különböző kézműves foglalkozásokon vehetnek részt, ahol fejlesztik a kreativitást és a kézügyességet is. Az agyagozás egy különleges lehetőség, amit a családok is választhatnak programjaink során. A gyermekek és felnőttek egyaránt élvezhetik a művészi alkotás örömét. Ez a hagyományos indiai festészet nemcsak szórakoztató, hanem egy emlékezetes élmény is, amely összehozza a családokat, és különleges pillanatokat teremt közösen.

Meditáció és mantra-éneklés 🕉️

A nyugodt, csendes környezet ideális a meditáció és a mantra-éneklés kipróbálására. Ez a program nemcsak a felnőtteknek, hanem a gyerekeknek is érdekes lehet, hiszen egy különleges élményt nyújt, amely segít lecsendesedni és befelé figyelni. A tapasztalatok szerint a gyerekek kifejezetten szeretik az egzotikus hangszereket, és bátran éneklik a mahamantrát. És akár táncolhattok is! 🙂

Séta a botanikus kertben 🌿

Krisna-völgy botanikus kertje tele van csodálatos növényekkel, gyógynövényekkel és fűszernövényekkel. A gyerekek megismerkedhetnek a különböző illatokkal, formákkal és színekkel, miközben a szülők élvezhetik a természet nyugtató hatását. A kertben tett séta egy igazi feltöltődés, ahol mindenki megtalálhatja a számára legnyugtatóbb pillanatokat.

Tavak és madárleső helyek felfedezése 🦆

A völgy tavainál, pattakjainál számos vízimadarat figyelhetünk meg, így a természet szerelmesei igazi élményekkel gazdagodhatnak. A madármegfigyelés egy különleges program, amely során a családok együtt fedezhetik fel az élővilág szépségeit.

Egzotikus növény- és állatkert 🌿🐾

Somogyvámoson egy különleges egzotikus növény- és állatkert várja a látogatókat, ahol a családok megismerkedhetnek különféle egzotikus állatokkal és növényekkel. A parkban testközelből találkozhatnak ritka állatfajokkal, miközben élvezhetik a színes növényvilágot, amely gazdagítja a természet iránti érdeklődést. Ez a hely remek kikapcsolódást biztosít minden korosztálynak, miközben lehetőséget ad arra, hogy a gyerekek játékos formában tanuljanak a természetről és az állatvilágról.

Gasztronómiai élmények 🍛

Krisna-völgy híres a finom, vegetáriánus és vegán ételeiről, amelyek az ayurvéda gyógyító elveit követve táplálóak és harmonizálják a testet és a lelket. Az itt készített fogások változatosak, fűszeresek, és minden egyes falat különleges ízélményt nyújt, miközben a helyi alapanyagok frissessége és minősége garantált. A biokertünkben termesztett zöldségek és gyümölcsök teljesen vegyszermentesek, így a tiszta és természetes étkezés élménye egyedülálló. A gyerekek számára izgalmas lehet, ha testközelből látják, honnan érkezik az étel, és akár meg is kóstolhatják az éppen érő terményeket, miközben tanulhatnak a fenntartható gazdálkodásról.

Szálláslehetőségek és pihenés 🏡

A Krisna-völgyi Vendégházak tökéletes helyszínt biztosítanak a családi kikapcsolódáshoz. A természetközeli környezet, a madárcsicsergés és a nyugodt légkör mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a látogatók feltöltődve térjenek haza.Négy vendégházunk közül választhattok: az egyik közvetlenül a szentély mellett, a másik a farmon belül, közel a bejárathoz, míg a két további a festői faluban található.

Ajándékbolt 🛍️

Krisna-völgy ajándékboltja egy különleges hely, ahol a látogatók egyedülálló, kézműves termékek között válogathatnak. Itt nemcsak a helyi közösség által készített, indiai ihletésű tárgyakat találhatják meg, hanem olyan ajándéktárgyakat is, amelyek a fenntartható életmód és a spirituális hagyományok jegyében készültek. A bolt kínálata tökéletes lehetőség arra, hogy emléket vigyünk haza a Krisna-völgyi látogatásról, miközben támogathatjuk a helyi kézműveseket.

Miért érdemes ellátogatni Krisna-völgybe családosan?

Krisna-völgy nemcsak egy kirándulóhely, hanem egy különleges világ, ahol a családok együtt fedezhetik fel a természet, a kultúra és a spiritualitás harmóniáját. Az itt töltött idő nemcsak kikapcsolódást, hanem értékes tapasztalatokat és maradandó élményeket is ad. Ha egy helyet kerestek, ahol a gyerekek szabadon futhatnak, tanulhatnak, alkothatnak, miközben Ti is nyugalmat találtok, akkor Krisna-völgy a tökéletes választás!


KRISNA-VÖLGY: EURÓPA EGYIK LEGNAGYOBB ÖKOFALUJA ÉS BIOFARMJA

Krisna-völgy, a nyugodt vidék szívében elhelyezkedő közösség, Európa egyik legnagyobb ökofaluja és biofarmja. A Krisna-völgy célja nemcsak a fenntartható gazdálkodás, hanem egy olyan közösségi és spirituális élet kialakítása is, amely harmóniában él a természettel. Miért különleges ez a hely? Hogyan működik az ökofalu és miért érdemes ellátogatni? A következő sorokban megismerkedhettek Krisna-völgy működésével és céljaival.

A Krisna-völgy története

Krisna-völgyet a ’90-es évek elején alapították, egy olyan közösség céljával, hogy fenntartható életmódot és spirituális fejlődést biztosítson tagjai számára. A közösség a vaisnavizmus vallás filozófiáját követi, amely a tiszta önzetlen szeretetre, a természet tiszteletére és a harmónikus életmódra épít. A közösség az idők során széles körű elismerést szerzett Európában, mint egy olyan példa, amely bemutatja, hogyan lehet összeegyeztetni a modern élet kihívásait és a természetes, fenntartható megoldásokat

Fenntartható gazdálkodás és ökofalu működés

A Krisna-völgyben alkalmazott fenntartható gazdálkodás alapja a vegyszermentes biofarm, ahol az élelmiszerek helyben, környezetbarát módon kerülnek megtermelésre. A permakultúra elvei mentén dolgoznak, figyelve arra, hogy a termelési folyamatok ne csak az emberek, hanem az egész környezet javát szolgálják. A zöldségek, gyümölcsök és egyéb termékek minden igényt kielégítenek, miközben minimális hatással vannak a környezetre.
A gazdaságban található állatok gondos, etikus módon kerülnek tartásra, figyelve arra, hogy a közösség tagjai mindent tiszteletteljes módon végezzenek, összhangban a természet ritmusával.

Környezetbarát energia és vízgazdálkodás

A Krisna-völgy szigorú figyelmet fordít a fenntarthatóságra minden területen, így a környezetbarát energiaforrások használata is alapvető fontosságú. A napenergia és szélenergia kiemelkedő szerepet kap a közösség energiaellátásában, segítve ezzel a fosszilis tüzelőanyagoktól való függetlenséget.

A vízgazdálkodásban külön figyelmet fordítanak a víz megtartására és tisztítására. A Krisna-völgyben alkalmazott nádgyökérzónás szennyvíztisztító rendszer például vegyszermentes módon tisztítja a szennyvizet, miközben megőrzi a természetes egyensúlyt. A nád gyökerei ugyanis képesek megkötni a szennyeződéseket, tisztítva ezzel a vizet, amelyet végül biztonságosan visszajuttatnak a környezetbe.

Krisna-völgyi biofarm és helyi termékek

A biofarm kínálata változatos: friss zöldségeket, gyümölcsöket, tejtermékeket, és sok más helyben készült finomságot találhatunk. A termékek mindegyike mentes a kemikáliáktól és más mesterséges anyagoktól, így biztosítva, hogy a közösség tagjai és a látogatók a legmagasabb minőségű, természetes élelmiszereket fogyaszthassák.
A farm működése szoros összefonódásban áll a közösségi élet szellemiségével. A helyben termelt élelmiszerek segítik a közösség fenntartását, miközben csökkentik az ökológiai lábnyomot.

Fenntarthatóság a gyakorlatban

Az éghajlatváltozás globális problémává vált, s nem várt kihívások elé állít bennünket. A föld, a víz, és a levegő egyre szennyezettebbek. Sajnos az egyoldalú kizsákmányolásnak köszönhetően egyre komolyabb környezeti visszahatásokkal kell szembesülnünk.

Méhészet

Krisna-völgy méhészete a természet és a fenntarthatóság harmóniájának szép példája. Az itt gondozott méhek nemcsak ínycsiklandó, természetes mézet ajándékoznak, hanem hozzájárulnak a gazdaság virágainak és növényeinek beporzásához is. A méhészetben a méhekkel való bánásmód teljes mértékben erőszakmentes és a védelmükre fókuszál, összhangban Krisna-völgy ökológiai és spirituális alapelveivel. Az ide látogatók megismerhetik a méz készítésének folyamatát, és akár meg is kóstolhatják a természet édes kincsét.

Textilműhely

A Krisna-völgyi Textilműhely a hagyományos textilipari tudás megőrzésének és átadásának különleges helyszíne. Itt megtudhatod, hogyan készülnek természetes alapanyagokból – mint a len, a kender, a gyapjú és a selyem – fenntartható módon a ruhák és textilek. A látogatók a teljes folyamatot megismerhetik: a rostok előkészítésétől és fonásától a szövésen át egészen a növényi festésig, sőt kipróbálhatják a nemezelést és a kézi nyomódúcos mintázást is. Ez az ősi tudás nemcsak az önfenntartás szellemében inspirál, hanem a kézműves alkotás örömét is megmutatja.

Tehénvédelmi Központ

A Krisna-völgyi Tehénvédelmi Központ a tehenek iránti szeretet és tisztelet különleges példája. Itt a tehenek nem csupán haszonállatok, hanem a közösség megbecsült tagjai, akik békében élhetnek életük végéig. A látogatók megismerhetik az erőszakmentes tejgazdálkodás alapelveit, az ökrök munkáját a mezőgazdaságban, és azt, hogyan kapcsolódik mindez egy fenntartható, természetközeli életmódhoz.

Vegetáriánus konyha

Krisna-völgy vegetáriánus konyhája a tiszta, ízletes és tápláló ételek otthona, amely a helyben termesztett alapanyagokra és az ájurvéda ősi elveire épül. Az itt készült fogások nemcsak finomak, hanem erőszakmentesen és szeretettel készülnek, figyelembe véve az étkezés spirituális vonatkozásait is. A látogatók megkóstolhatják az autentikus indiai ízeket és a friss, szezonális ételeket, miközben betekintést nyerhetnek a vegetáriánus étkezés mögött rejlő filozófiába.

Biokertészet

Krisna-völgy Biokertészete az önellátás és a fenntarthatóság élő példája. A kertészetben kizárólag természetes módszerekkel, vegyszerek nélkül termesztik a friss zöldségeket és gyümölcsöket, amelyek a közösség és a vendégek asztalára kerülnek. A látogatók megismerhetik az ökológiai gazdálkodás alapjait, a komposztálás és a talajmegújítás módszereit, miközben betekintést nyernek abba, hogyan lehet harmóniában élni a természettel.

Járgányház

Krisna-völgy nemcsak, hogy példaértékűen valósítja meg a fenntarthatóságot elveit, hanem számos hagyományos technológiának és kutatásnak, kísérletnek is mintaterületként szolgál. A központ területére tervezett ún. járgányház projekt célja, hogy bemutassa a hagyományos, állati erővel működő technológiákat és gazdasági módszereket, a falusi életvitel és munkakultúra hagyományos és ökologikus elemeit.

Ökolábnyom

Mert nem mindegy mit, hol, hogyan és mennyit fogyasztunk. Mennyit utaztatjuk az élelmiszereket és milyen életmódot élünk!

Teljes emberiség a Földön (2018): 2,7 hektár/fő
Magyarország: 3,7 ha/fő
Krisna-völgy: 1,6 ha/fő

Krisna-völgyi életmóddal a Föld erőforrásai akár 12 milliárd embernek is elegendőek lennének!

Jövőbeli terveink és céljaink

A Krisna-völgy folyamatosan fejlődik, új programokkal, fejlesztésekkel és innovatív megoldásokkal. A közösség célja, hogy még inkább ötvözzük a spirituális életet és a fenntarthatóságot, valamint egyre szélesebb körben teret adjanak a helyi termékeknek és a közösségi eseményeknek.

Miért fontosak az ökofalvak és biofarmok?

Az ökofalvak és biofarmok olyan alternatívát kínálnak, amely segíthet abban, hogy a modern világ kihívásai mellett is megőrizzük a kapcsolatot a természettel. Krisna-völgy példája jól mutatja, hogy a fenntarthatóság és a közösségi élet nemcsak lehetséges, hanem mindennapokban is megvalósítható. Krisna-völgy nem csupán egy hely, hanem egy filozófia, amely azt üzeni, hogy élhetünk harmóniában a természettel, miközben közösen építjük a jövőnket.