Az elmúlt évtizedekben egyre nagyobb figyelmet fordítunk a mentális egészség fontosságára és azokra az eszközökre, amelyek segítenek fenntartani vagy javítani azt. A meditáció és a mantrázás azon ősi gyakorlatok közé tartozik, melyek napjainkban is egyre népszerűbbek a stressz csökkentése, a belső béke megtalálása és a mentális jólét javítása céljából.
Continue reading „SPIRITUALITÁS ÉS MENTÁLIS EGÉSZSÉG: A MEDITÁCIÓ ÉS A MANTRÁZÁS HATÁSA”
Az otthoni környezetvédelem egyre nagyobb figyelmet kap világszerte, és mi, a Krisna-völgyi Vendégház csapatával szeretnénk segíteni Nektek abban, hogy otthonotokat környezetbarátabbá és fenntarthatóbbá tegyétek. Ezúttal konkrét tippeket és praktikákat szeretnénk megosztani veletek arról, hogyan alakítsátok otthonotokat úgy, hogy az ne csak kényelmes és esztétikus legyen, hanem környezettudatos is.
Az indiai kultúra egyik legnagyobb kincse a Mahabharata, egy óriási epikus mű, mely az emberi lélek mélységeit tárja fel, miközben izgalmas történetet mesél el. A Mahabharata nemcsak egy teljes filozófiai rendszer, de az indiai vallás és kultúra esszenciáját is magában hordozza. Vyasadeva (Krisna irodalmi inkarnációja) mintegy 5000 évvel ezelőtt írta le ezt a monumentális művet a Kali Yuga kezdetén. Ez a világ leghosszabb ismert verse, 100 000 slókából (versszak), 200 000 sorból és 1,8 millió szóból áll. Kb. 15-ször hosszabb, mint a Biblia, és könnyedebb olvasmány, mint például a négy védából származó szövegek. Ezért ajánlott olvasmány lehet akár kezdők számára is, mivel vonzóbb számunkra az érdekes, izgalmas történet a védák szárazabb, nehezebben érthető filozófiájával szemben.
Continue reading „Mahabharata: Indiai nagy eposza és a Krisna-tudat rejtett bölcsessége”
A Krisna-völgyi Vendégház: A Lélek-felüdülés helyszíne
Az itt eltöltött idő egy valódi lelki utazás, mely tele van szépséggel, nyugalommal és belső harmóniával.
Miért érdemes több napra eljönni hozzánk ? Nézzük az érveket:
Continue reading „Miért Érdemes Több Napra Érkezni Krisna-Völgybe???”
Sokan kérdezitek, miért nem lehet húst vagy szeszes italt, cigarettát hozni a vendégház területére. Hogy miért kérjük ezt tőletek? Hát lássuk a válaszokat! 🙂
Színek, formák, érzelmek… A henna művészete mindezt magába foglalja, és mélyen gyökerezik a keleti kultúrákban. Kevesen tudják, hogy a hennafestés már több mint 5000 éves hagyománynak örvend Ázsia, Afrika és Közel-Kelet területein. A henna a vaisnava művészetek egyik ága, és nem csak díszít, hanem segít az önmegvalósításban, mivel kedvezően hat az ember tudatára.
Continue reading „Henna: Kelet művészetének évezredes varázsa”
Julius Caesar a híres kijelentését valahogyan így módosítaná, ha eljöhetne Krisna-völgybe és megszállna pár napra vendégházunkban. 🙂
Az elmúlt időszakban sok-sok vendég látogatott el hozzánk, és olyan különleges pillanatokat osztottak meg velünk, amelyek számunkra is inspirálók és felemelők voltak.
Posztjainkban olyan sokat emlegetjük az ősi Védákat, hivatkozunk rájuk, de ott nincs lehetőség kifejteni bővebben, mit is takar ez a rejtélyes és egzotikus szó: Véda…
Continue reading „A Védák Varázslatos Világa: Bölcsesség és Harmónia”
„A test összekapcsolása a természettel a hatha-jóga. Az elme és a test összehangolása a pránájáma. Az elme és a lélek összehangolása a dzsnyána. A lélek és Isten összehangolása a bhakti. Ez a teljes jógarendszer: a harmónia megteremtése.”
Rádhánátha Szvámi
Sokat ülsz? Sok ismétlődő mozdulatot végzel a napjaid során? Gyakran ráragadsz a mobilod képernyőjére?
Van valami stressz az életedben?
Érzed néha, hogy nem tudsz megállni?
Valami nincs rendben az egészségeddel?
Ha bármelyik kérdésre igen a válaszod, akkor szükséged van a jógára!
Continue reading „Hatha jóga korunk emberének megmentője lehet???”
“A női lélek nem alkot, hanem megért, nem okoskodik, hanem megérez, nem tud, hanem megsejt.”
Csáth Géza
Nőként folyamatosan törekszünk fenntartani az egyensúlyt a család és a karrier, az anyaság és a következetes munkaerő, a vezető és a kedves feleség szerepkörei között. Lehet, hogy Te vagy otthon a kertész és az állatok gondozója is. Lehet kismamaként új életet vársz, vagy nagymamaként kicsit már háttérbe szorulsz. Jó barátnőként is meg kell felelned a csajok között.
